Het komende winterseizoen worden er looptrainingen gegeven en gaat STG De Eendracht weer trainen in Thialf Heerenveen.
Looptrainingen
Op maandag 23 september 2024 starten we weer met de looptraining.
Alle leeftijden starten om 18.30 uur. We delen dit jaar de groepen in op niveau i.p.v. leeftijd. De training duurt tot 19.30 uur met soms een uitloop tot 19.45 uur.
Doel van de droogtraining
Het doel van de droogtraining is het opbouwen van conditie en het aanscherpen van de schaatstechniek (op het droge). Conditie is heel belangrijk om goed te kunnen schaatsen en skeeleren. Met een goede conditie word je minder snel moe en kun je ook harder!
Nog een aantal aandachtspunten voor de looptraining:
– Meiden met lang haar: zorg ervoor dat je haar vastzit, of zet een muts op!
– Zorg voor goede hardloop schoenen. Geen gympen die je ook naar school aan hebt, maar schoenen met een goede zool!
– Hardlopen doen we in de trainingskleren van STG. De winterjas mag dus uitgedaan worden bij de baan.
– Verlichting is verplicht. We hardlopen vaak buiten de baan, in het donker en het is belangrijk dat we gezien worden!
Trainingen in Thialf Heerenveen
De trainingen in Heerenveen worden ingedeeld op basis van leeftijdscategorieën, we kunnen op onderstaande avonden trainen.
Tijdens de trainingsuren is het dragen van een helm & handschoenen verplicht!
Trainingstijden:
Pupil F t/m A (7 t/m 12 jaar): Woensdag 17:45 t/m 18:45 uur
Junioren C-B-A (13 t/m 18 jaar): Woensdag 19:00 t/m 20:00 uur
senioren (18 jaar en ouder): Donderdagavond 19:00 t/m 20:00 uur
Rijschema:
Voor het vervoer zal er net als andere jaren weer een rijschema worden gemaakt, dit betekend dat je per schaats(t)er 1x in de 3 weken moet rijden. Rijschema’s zijn hier te vinden
Vertrektijden:
Op woensdag zal er om 16:30 uur (pupillen uur) vertrokken worden en om 17:45 uur ( Junioren uur) vanaf de parkeerplaats bij de ijsbaan. Op donderdag zal er om 18:00 uur vertrokken worden vanaf de parkeerplaats bij de ijsbaan.
Uitgangspunt is 20 trainingen
Start trainingen : 18 – 19 september 2024
Laatste training: 13 maart 2025
Overzicht Trainingsschema 2024-2025(Thialf)
Tarieven trainingkaarten:
Pupil F t/m A (7 t/m 12 jaar) € 105,00 + € 7,50 paskosten
Junioren B-C (13 t/m 16 jaar) € 130,00 + € 7,50 paskosten
Junioren A (17 & 18 jaar) € 140,00 + € 7,50 paskosten
senioren (19 jaar en ouder) € 160,00 + € 7,50 paskosten
Bezoekerspas € 3,50
Eenmalige kosten Thialf trainingspas bedraagt €7,50.
Bij verlies of pas defect door eigen handeling, dient er aan de balie van Thialf een nieuwe pas te worden aangeschaft. De
kosten hiervan bedragen € 7,50 en dient gelijk bij de Kassa van Thialf te worden voldaan.
Bezoekerspas is bestemd voor ouders/grootouders/broer/zus die een keertje willen kijken bij de training. In de prijs
van € 2,50 is een kopje koffie of thee inbegrepen.
Aanvraag trainingskaart 2024-2025
Wedstrijd licentie (KNSB)
Voor het rijden van wedstrijden heb je een wedstrijdlicentie nodig, deze kan je aanvragen via de KNSB.
Wedstrijd Licentie is t/m 12 jaar verplicht een licentie en kost € 12,69 voor een jaar.
Schaatser van 13 jaar en ouder mogen zelf beslissen of ze een licentie afnemen. Is men van plan een wedstrijd te gaan rijden dan moet men een licentie aanschaffen.
De kosten voor de leeftijd van 13 t/m 18 jaar zijn € 28,62
Een wedstrijd licentie voor 18 jaar en ouder kost € 47,52
Let op: een licentie kan pas aangevraagd worden als je door de STG De Eendracht bent op gegeven als actief schaatser.
Dit zijn nu alle leden die vorig jaar een trainingskaart voor Dronten hadden aangeschaft.
Voor iedereen die nu voor het eerst mee wil gaan trainen in Heerenveen moet er in het opgave formulier worden aangegeven indien men 13 jaar en ouder is of men een licentie wil en voor de jeugd tot en met 12 is het geen keuze maar een verplichting om een licentie af te nemen.
De licentie moet aangevraagd worden voor 27 augustus.
Aanvraag wedstrijd licentie (website KNSB) inlognaam en wachtwoord aanmaken, daarna licentie aanvragen.
Jeugd tot en met 12 jaar (op 01-07-24) verplicht een licentie af te nemen.
Wedstrijden Thialf
In Heerenveen zullen de meeste wedstrijden op zondagavond (17:00 t/m 21:00uur) worden gehouden. Op de zondagen zal er vanuit de club geen ondersteuning zijn. Er zijn ook een aantal wedstrijden op de maandagavond & zaterdagavond (Pupillen van 18:00 t/m 20:00uur – overige categorieën 20:00 t/m 22:00uur).
Wedstrijd schema 2024-2025 (Thialf)
Kosten deelname diverse wedstrijden
Fryslân Cup & Gewestelijk wedstrijden (alleen voor abonnementhouders(trainingskaart) Heerenveen & Leeuwarden)
Alle informatie over de Fryslân Cup & gewestelijk wedstrijden is hier te vinden.
Marathonwedstrijden (maandagavond)
Dit seizoen kunnen de oudste pupillen (A & B) en junioren C gratis deelnemen aan de 6 baanmarathons, welke door de BC Thialf in samenwerking met het organisatiecomité Marathon Gewest Fryslan worden georganiseerd. www.marathonschaatsenfriesland.nl Deelnemers moeten wel in bezit zijn van het gratis licentie oormerk Marathon, dit kan gelijk met aanvraag licentie Langebaan worden geregeld.
Voor de overige categorie deelnemers zijn de volgende inleggelden vastgesteld voor dit seizoen.
Prijzen deelname bij voorinschrijving (abonnementhouders Heerenveen & Leeuwarden)
B junioren € 10,40
A junioren en ouder € 12,40
Clubwedstrijden (alleen voor abonnementhouders (trainingskaart) van de organiserende club/groep)
Pupillen € 9,40
C-B junioren € 12,40
A junioren en ouder € 15,40
- Voor de langere afstanden zoals 3 en 5 kilometer wordt het inschrijfgeld met € 2,00 verhoogd.
- De prijzen gelden per afstandscombinatie. Bijv. 500/1000 of 3000m
- Rijders zonder abonnement op Thialf of Elfstedenhal maar wel met geldige licentie betalen € 30,40 per deelname
Lijkt jou het ook leuk om deel te nemen aan de trainingen?
Neem dan contact op met stgdeeendracht[a]live.nl of kom langs bij ons clubgebouw.
Wedstrijdboekje-langebaanschaatsen (KNSB)
